Larissa Nieuwenhuizen

Larissa Nieuwenhuizen (31, Bergen) kan haar energie kwijt in hardlopen. Ze heeft veel evenementen van Le Champion in de planning staan.

‘Een paar jaar geleden ben ik lid geworden van een atletiekvereniging, Hylas in Alkmaar. De groep waarmee ik trainde, ging wat loopjes van Le Champion doen. Dat wilde ik ook, dus toen ben ik lid geworden. Ik heb meteen een planning voor het hele jaar gemaakt. Alle evenementen die me leuk leken, heb ik aangeklikt en vervolgens paste ik mijn training erop aan. Ik heb ook nu weer heel wat hardloopevenementen in de planning staan.’  
 
Verslaafd 
‘Ik heb vroeger gehandbald, maar moest stoppen vanwege blessures. Daarna had ik moeite om iets te vinden waar ik mijn energie in kwijt kon. Dat werd uiteindelijk hardlopen. Bij de atletiekvereniging ging ik trainen met een loopcoach en op die manier ben ik er een beetje verslaafd aan geraakt. Het ging me ook steeds makkelijker af, dus ging ik mijn grenzen verleggen. Het ging steeds verder, tot ik besloot te gaan trainen voor een marathon.’
 
Stapje terug  
‘Welke het zou gaan worden, wist ik nog niet toen ik drie jaar geleden begon met trainen. Ik dacht aan Rotterdam. Maar toen ik net bezig was, bleek dat ik twee maanden in verwachting was. Toen moest ik toch even een stapje terug doen. Nu heb ik een nieuw doel: de marathon van Berlijn van volgend jaar. Dat moet mijn eerste worden.’ 
 
Megasterk
‘Dit jaar heb ik weer veel wedstrijden gelopen, ik voel me megasterk. In september deed ik mee aan de Pre-Run Dam tot Damloop, en tot mijn verbazing won ik die. Bij de tussenronde hoorde ik dat ik de eerste vrouw was. Ik dacht: ik verhoog het tempo nog even en dan ren ik hem lekker uit. Ik had nooit gedacht dat ik ook echt zou winnen.’ 
 
Zelfvertrouwen
‘Het gaf me veel motivatie en zelfvertrouwen. Hardlopen is soms toch ook een mentaal spelletje. Je bent constant zoekende naar de juiste houding en techniek. Ik had de hele zomer duintrainingen gedaan voor een goede conditie en uithoudingsvermogen. En dan nog sta je vervolgens met twijfels aan de start en denk je: haal ik de finish wel? Daarom was die bevestiging van het winnen zo fijn. Het gaf me een gevoel van: oké, ik kan het dus echt.’ 
 
Prestatiegericht
‘Als hardloper ben ik best prestatiegericht. Ik vind het spannend om dit doel hardop uit te spreken, maar ik hoop de marathon van Berlijn volgend jaar in minder dan vier uur te lopen. Een flinke opgave, maar ik denk dat het moet lukken als ik een bepaald tempo weet vast te houden. En zo niet, dan zal ik alsnog zo veel mogelijk genieten van de sfeer. Dat wordt heel mooi.’