Terug

Warming-Uploop 4

Na de zomervakantie je hardlooptraining weer oppakken? Doe dan mee aan de Warming-Uplopen, die op vier woensdagavonden in Assendelft plaatsvinden. Een mooie manier om weer in vorm te raken voor de evenementen in het najaar zoals de Dam tot Damloop.

Parcours-informatie
Na het startschot van de 7,5 km loop je richting de watertoren, deze passeer je na 3 km. Hier ga je rechtsaf, vervolg je de weg met het rondje Veenpolder en ga je bij de rotonde van de  Zaandammerweg rechtsaf naar de finish. De deelnemers aan de 1.600 meter lopen andersom en gaan richting de rotonde Zaandammerweg, waar na 800 meter een keerpunt is. Beide afstanden lopen voornamelijk over fietspaden.

Afstanden
7,5 km en 1.600 meter (jeugdloop t/m 14 jaar)

Klassement
Voor beide afstanden wordt een klassement bijgehouden van iedereen die zich voor drie of vier avonden tegelijk heeft ingeschreven. Bij een gelijke stand na drie avonden is de vierde avond beslissend. Er worden weer prijzen beschikbaar gesteld door RUNX uit Zaandam.

Bekijk hier het eindklassement van 2019.

Start
Hoek Veenpolderdijk / Zaandammerweg
19.30 uur:  7,5 km (richting watertoren)
19.35 uur:  1.600 meter (richting rotonde Zaandammerweg)

Plaats
Voetbalvereniging Assendelft
Dorpsstraat 253b
1566 BA Assendelft

Kleed- en douchegelegenheid aanwezig.

Inschrijven
Voorinschrijving van 7 juli t/m 21 augustus bij RUNX in Zaandam.

Na-inschrijving is op de dag zelf mogelijk in de kantine van voetbalvereniging Assendelft. Hier kun je contant of met pin betalen.

Inschrijfgeld  
Voorinschrijving 7,5 km (3 of 4 avonden)    € 12,00
Na-inschrijving 7,5 km (3 of 4 avonden) € 14,00
1 avond 7,5 km € 4,00
1.600 meter (3 of 4 avonden) € 3,00
1 avond 1.600 meter € 1,00

Contactpersoon
Peter Lansbergen, tel. 075-6871474 (’s avonds), e-mail.

Gisteren werd de laatste Warming-Uploop gehouden. Vermoedelijk doordat het de hele dag geregend had waren er maar 164 deelnemers. De thuisblijvers hadden echter ongelijk, want ruim voor de start was het al droog en zelfs wat warm om te lopen. Er waren echter nog nooit zo weinig lopers bij de Warming-Uplopen. Hoogtepunt was wel dat er een parcoursrecord werd gelopen.

Dit record stond sinds 1990 op naam van Rens Eising uit Zaandam met een tijd van 22.42 min. Gisteren was Richard Douma uit Zaandam aanwezig. Hoewel hij door blessure perikelen niet op zijn ‘loopmaatje’ Stan Niesten kon rekenen, liep hij toch op eigen kracht het oude parcoursrecord uit de boeken met een supersnelle tijd van 21.47 minuten. Dus bijna 1 minuut sneller. Een mooie afsluiting van deze 41e editie van de Warming-Uplopen.

Uitslag 4e Warming Up Loop | Woensdag 11 september

7,5 km

Heren

1             Richard Douma                 Zaandam                            21.47 min.

2             Menno Brendeke              Zaandijk                              26.06 min

3             Jeroen Akerboom             Zaandam                             26.58 min

Dames

1             Ilonka Betjes                     Krommenie                       29.48 min

2             Katia Ganda                      Zaandam                             31.05 min

3             Marjolein Bijwaard         Beverwijk                           31.28 min

1600m

Jongens

1             Sjoerd Neirynck                Beverwijk                           5.53 min

2             Guus Hoekstra                  Beverwijk                           6.45 min

3             Siem Lafeber                     Assendelft                         6.51 min

Meisjes

1             Janet de Leeuw                Assendelft                         7.08 min

2             Nadine Pels                      Assendelft                         7.38 min

3             Janiek van Tilburg          Assendelft                         7.57 min

Zie hier de totale uitslagen van Warming-Uploop 4
Heren/Dames
Jeugd

Bekijk hier het eindklassement van de Warming-Uplopen 2019
Eindklassement 2019