Terug

Warming-Uploop 3

Na de zomervakantie je hardlooptraining weer oppakken? Doe dan mee aan de Warming-Uplopen, die op vier woensdagavonden in Assendelft plaatsvinden. Een mooie manier om weer in vorm te raken voor de evenementen in het najaar zoals de Dam tot Damloop.

Parcours-informatie
Na het startschot van de 7,5 km loop je richting de watertoren, deze passeer je na 3 km. Hier ga je rechtsaf, vervolg je de weg met het rondje Veenpolder en ga je bij de rotonde van de  Zaandammerweg rechtsaf naar de finish. De deelnemers aan de 1.600 meter lopen andersom en gaan richting de rotonde Zaandammerweg, waar na 800 meter een keerpunt is. Beide afstanden lopen voornamelijk over fietspaden.

Afstanden
7,5 km en 1.600 meter (jeugdloop t/m 14 jaar).

Klassement
Voor beide afstanden wordt een klassement bijgehouden van iedereen die zich voor drie of vier avonden tegelijk heeft ingeschreven. Bij een gelijke stand na drie avonden is de vierde avond beslissend. Er worden weer prijzen beschikbaar gesteld door RUNX uit Zaandam.

Bekijk hier het eindklassement van 2018.

Start
Hoek Veenpolderdijk / Zaandammerweg
19.30 uur:  7,5 km (richting watertoren)
19.35 uur:  1.600 meter (richting rotonde Zaandammerweg)

Plaats
Voetbalvereniging Assendelft
Dorpsstraat 253b
1566 BA Assendelft

Kleed- en douchegelegenheid aanwezig.

Inschrijven
Voorinschrijving van 7 juli t/m 21 augustus bij RUNX in Zaandam.

Na-inschrijving is op de dag zelf mogelijk in de kantine van voetbalvereniging Assendelft. Hier kun je contant of met pin betalen.

Inschrijfgeld  
Voorinschrijving 7,5 km (3 of 4 avonden)    € 12,00
Na-inschrijving 7,5 km (3 of 4 avonden) € 14,00
1 avond 7,5 km € 4,00
1.600 meter (3 of 4 avonden) € 3,00
1 avond 1.600 meter € 1,00

Contactpersoon
Peter Lansbergen, tel. 075-6871474 (’s avonds), e-mail.

Uitslag Warming-Uploop | Woensdag 4 september

Uitslag 7,5 km

Heren

1          Ronald Poel                            Heemskerk                  24.43 min

2          Frank van der Sluis                Assendelft                  24.47 min

3          Rowdy Speldenbrink             Zaandam                     25.21 min

Dames

1          Katia Ganda                           Zaandam                     30.44 min

2          Marjolein Bijwaard                Beverwijk                   31.28 min

3          Cora van het Klooster            Wormer                       32.56 min

1600 meter

Jongens

1          Sjoerd Neiryck                       Heemskerk                    6.04 min

2          Rens Denneman                     Heemskerk                    6.15 min

Meisjes

1          Nadine Pels                            Assendelft                    7.50 min

2          Rosa Sminia                           Uitgeest                        8.26 min

Zie hier de totale uitslagen van Warming-Uploop 3
Heren/Dames
Jeugd

Bekijk hier het klassement van 2019 na Warming-Uploop 3.